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不要讓家人擔心,不要成為家人的重擔


我在中國大陸時期,因為工作緣故,總忙著交際應酬等,導致身體虛胖,精神耗弱、肩頸緊繃、手腳痠麻。2014年的12月我不得不去做一次身體檢查,結果讓自己嚇了一大跳,...

   ▲ 不要讓家人擔心,不要成為家人的重擔


我在中國大陸時期,因為工作緣故,總忙著交際應酬等,導致身體虛胖,精神耗弱、肩頸緊繃、手腳痠麻。

2014年的12月我不得不去做一次身體檢查,結果讓自己嚇了一大跳,膽固醇、三酸甘油脂比參考值高出1.5倍。很顯然,我的血管堵塞嚴重,是一個中風的高風險群,我的體質明顯偏酸,又是癌症的高風險族群。

這還不止,我的紅血球的質差與量低,被確定為嚴重地中海貧血。

一直以來,我總以為自己還算健康,沒想到那是硬撐的假象,其實,我的身體早已亮起了紅燈。

醫生因為我的硬撐還開玩笑對我說:「你居然還能活躍著,真是奇蹟。」

2015年3月我有幸碰到了王文欽博士,讓王博士招待了一杯飲料。在短短的20分鐘,忽然全身發紅,就像喝酒一樣。但是王博士卻恭喜我說,這是一個人找到健康之道的第一個反應。

我從那時起開始認真使用,直到現在我還是每天早上起床第一件事,就是先泡一杯Fit Solution完全營養來喝。

現在的我跟去年、前年、大前年的我實在是差太多了。虛胖的外表完全回到標準,以前容易疲憊,現在則精神奕奕,從早上10點上課到下午四五點也不覺得累。

 

當我遠離中風、癌症風險之後,我現在最喜歡做的是,建議我的朋友們不要再固執,給自己一個找回健康的機會試試看。




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